Course plan

Kurs 1 | Beckenboden
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Kurs 2 | Atem
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Kurs 3 | Becken
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Kurs 4 | Körpermitte
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Kurs 5 | Rücken
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Kurs 6 | Herzraum
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Kurs 7 | Schultern & Nacken
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Kurs 8 | Geist
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